Пресса (Архив 2013)
 

Алена Апина: «Чтобы похудеть, ела одни отруби!»
Журнал "Все для женщин"
Оксана Ткачева
5 мая 2013
...............................................................................................................................................................................................................................................................

Алена Апина – о том, как спорит с мужем из-за еды и как чуть не попала в больницу после жесткой диеты.


- Алена, у вас очень стройная фигура. Расскажите, как вы питаетесь?

–  У  меня непростые отношения    с едой! (Смеется.) Для  меня  пища – это не удовольствие, а на ветер выброшенные деньги! Я говорю искренне! У меня по этому поводу с  мужем  постоянные    разногласия... Для меня достаточно  прийти  домой  и съесть кусочек сыра. Это заменит и завтрак, и  обед  и  ужин.  А  муж любит  вкусно  и  плотно покушать. Когда мы на отдыхе, это вообще катастрофа  –  Саша  ищет  хороший  ресторан,  чтобы набить живот, а после сказать: «Ох, я так объелся,  как  мне  плохо!»  И полночи чувствовать себя плохо,  а  наутро  заявить:  «Все,  я  больше  не  ем!» А через день все по новой...


– Вы сказали, что вам достаточно кусочка сыра на день... А кроме сыра что-то же еще едите?

–  Кофе! В любом виде, в любое время. А еще вода без  газа.  Это  мои  любимые блюда! (Смеется.)


– А чем же домочадцев кормите?

–  Я,  как настоящая женщина,  готовить  умею, причем очень хорошо. Но дочка  ест  в  школе,  муж в  основном  в  ресторане,  так что нам это не нужно. Но, если хочу побаловать любимых,  могу  что-то сотворить!  Люблю  готовить  курочку  с  рисом по-японски  или  суп  из креветок. Это и полезно, и оригинально!


– А спортзал посещаете?

–  У  меня  дома  стоит беговая  дорожка,  мой доктор  говорит:  «Ходить,  ходить  и  еще  раз ходить  –  вот  залог  здоровья  и  красоты!» Вот  я и  хожу!  А  спортзалы  не очень-то люблю...


– Ален, неужели вас, как многих женщин, на сладкое не тянет?!

– Иногда  хочется, но чтобы  не  тянуло  на шоколадки и тортики,  диетолог  посоветовал сделать так чтобы  под  рукой  у меня  всегда  были отруби. Я разложила их в машине, у телевизора, у компьютерного стола… И между завтраком  (творог), обедом (200  г  отварной  курицы) и  ужином  (листья  салата и  рыба  на  пару)  перекусывала ими. В результате такой  диеты мне  уже  через несколько дней стало плохо: желудок «крутило» к горлу подкатывала тошнота… Я решила, что это из-за  нервов:  муж  как раз в это время лежал в больнице, и я, конечно, переживала. Но  еще  через  пару дней поняла, что дело не в этом. Вызвала на дом нашего семейного доктора Светлану. Она возмущенно и  строго сказала:  «Алена!  Посмотри  на  себя  –  ты же  зеленая!  Чем  ты питаешься?» И, узнав про бесконечные отруби,  отругала:  «Их нельзя  есть  в  таком  количестве!»  Пришлось перейти на другую пищу, безо  всякого  «собачьего корма». (Смеется.)


– Алена, а как относитесь к современным способам коррекции фигуры?

– Несколько раз сходила на  процедуру  лазерного  лифтинга.  Благодаря этой процедуре за какие-то два часа кожа лица и тела стала гладкой, поры уменьшились,  исчезла капиллярная  сетка.  И  я ощутила себя просто молодой девчонкой! Так что почему бы и нет?!


Назад к списку